汕头肤康皮肤医院

汕头治疗灰指甲患者饮食的一些建议?

来源:汕头肤康医院皮肤科 【在线咨询】

      在生活中要多吃一些辅助的食物,这样才能更好的治疗灰指甲。

 
    那么什么才是治疗灰指甲的科学饮食呢?
 
    1.适当的补水,多喝水,当指甲容易破裂时身体缺水,每天喝新鲜的胡萝卜汁,它富含钙、磷,有助于提高指甲的硬度。
 
    2、合理补充身体所需的维生素,主要是维生素A、维生素B、维生素C、维生素D,它们是指甲生长必不可少的营养元素,多吃蔬菜水果,水果和蔬菜应占日常饮食的50%,并吃富含硫和硅的食物,如烫伤、鱼、洋葱、海菜,以及富含维生素H的食物,如啤酒酵母、大豆粉, 全谷物。
 
    3、多补充进行补充各种营养素:如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒通过酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等一系列灰指甲的饮食。
 
    4.高蛋白饮食:高蛋白饮食是保持健康指甲的必要条件,蛋黄是很好的蛋白质来源。燕麦、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。这也是灰指甲的饮食原则。
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