湿疹的表现是多种多样的，没有经验的话，看到各种皮肤红红的表现可能会被误认为是湿疹。

 

    开始时可表现为水疱、红斑、丘疹，也可出现溃疡、渗出，严重时可出现糜烂、脓疱、结痂，久而久之，湿疹反复不愈合，皮肤可增厚、脱屑、结节斑，皮肤颜色加深，后出现炎症色素沉着。

 

    湿疹的瘙痒感常常是一些突发或阵发的，可以由情绪变化波动问题引起。

 

    如何治疗

 

    湿疹的发作，分为急慢性、慢性是由于急性期没有控制，反反复复，所以一旦湿疹问题，坐以待毙是不可取的，规范的治疗很重要，需要抓住主动权。

 

    湿疹治疗原则：发现诱因，早期治疗，避免加重，做好保湿。

 

    ■ 找到诱因

 

    患有湿疹，甚至其他特应性皮炎的人，需要把自己变成生活的“侦探”，并找出原因:

 

    试着回忆一下可能的过敏因素。环境中的灰尘、花粉、尘螨，衣食住行的每一次接触都可能是过敏的因素，比如“家庭主妇的手”——经常接触清洁剂的家庭主妇经常出现的手部湿疹，以及经常出现在佩戴金属皮带扣的男性肚脐周围腹部的湿疹。

 

    如果能找到一个特定的原因，应该竭力避免接触，这是预防湿疹再发的关键，不然一边进行治疗，一边还在不断接触诱因，神仙也治不好湿疹了。

 

    ■ 及早治疗

 

    发现皮肤变化的迹象，尽早咨询皮肤科医生（包括各种皮肤病），早期的目标是尽快控制进展，避免湿疹发展失控。

 

    典型的经典药物包括口服抗组胺药、局部止痒药、糖皮质激素、钙调素抑制剂等。

 

    ■ 避免加重

 

    如果治疗得当，急性湿疹可以在1-2周内稳定下来。这时，湿疹可能不会消失。虽然没有“明火”，但还有“余火”。

 

    病情缓解的时候，你就能停止服药吗？长期服用药物后会没有副作用吗？

 

    药物都会有副作用，关键问题在于用法用量是否能够正确，能否可以减少副作用的发生。

 

    对于湿疹，我们的治疗方案是“阶梯方法”，急性期用一些比较“”的药物控制发展；缓解期，可换为轻度药物维持和巩固，或减少用药频率，甚至可与保湿乳混合降低药物浓度，总之，慢减，慢停。

 

    ■ 做好保湿

 

    湿疹需要保护皮肤，就像一个漏水的房子，其屏障功能不完整，需要人工补偿和保护。

 

    即使是看起来正常的皮肤，湿疹患者也容易出现干燥、发痒的问题。

 

    所以建议每次沐浴后全身涂抹保湿霜，急性发作期每周涂抹500克保湿乳或300克保湿霜，缓解期每月涂抹100克-500克保湿乳或保湿霜。

 

    ■ 平时我们生活，还有一些需要注意的tips：

 

    你可以写一个饮食日记，以避免某些食物蛋白质加重湿疹

 

    选择宽松的纯棉衣服

 

    清洗时要冲洗，尽量不要使用软化剂

 

    保持环境清洁、空气流通及凉爽

 

    不铺大地毯、床单被罩每周进行更换

 

    宠物应避免待在室内（不建议饲养动物）

 

    减少参观植物园、动物园、装修市场等的次数

 

    小结

 

    湿疹治疗和护理,医学标准和共识,这仅仅是冰山的一角,湿疹患者的“基础”,要有意识,更好地配合治疗,药物发挥作用,虽然它看起来更麻烦,但请记住心里,变成了一个“心诀”,湿疹再发作，不要惊慌。

 

    进入夏季后，皮肤科门诊湿疹患者越来越多。许多湿疹患者在夏天会有更频繁的湿疹发作和更严重的症状。

 

    这是我们因为皮肤表面温度以及对于湿疹的发生发展也有存在一定影响：高温可以通过促使皮肤表面毛细血管扩张，意味着面对外界刺激（衣物的接触、汗液等），皮肤的反应过程中可能更快速并且更剧烈。

 

    当你遇到无法“修复”的皮肤问题时，建议寻求的帮助。

 

    再次提醒大家：湿疹是病，记得去看医生哦。