脱发是一种困扰了很多人的一种头发脱落的现象，主要症状以头发油腻，瘙痒、伴随着白色鳞屑为主，引起脱发的原因也比较多，而男性是高发人群，所以要做好积的预防和治疗工作，在冬季的时候也可能会因为生活习惯的不恰当而加重脱发，那么我们就跟随汕头肤康医院的相关医师的介绍来了解脱发患者在冬季要注意什么。

1、因为冬季寒冷，很多患者就会喜欢戴帽子，但是戴帽子也要有所将就。不帽子阻碍了血液的循环，导致通气不流畅，也容易滋生头皮屑和油脂，是不利于头发生长。

2、在饮食方面。避免吃刺激性食物，不利于毛囊的发育，导致毛囊长时间性萎缩，不利于头发的生长。

3、对毛发的营养进行补充。注意调理气血，气血通顺了才能把体内的营养运输到头发部位，滋养着发根，我们可以适当的吃些黑芝麻、黑豆、桑葚和何首乌等，都能帮助头发营养，减少脱发。

4、洗头也要注意，选择适合的洗发水不宜水温过烫这样对头皮产生刺激作用而且避免使用化学成分过多的洗发水或者保养品，减少烫发染发也要避免烟草。

温馨提示：相信大家已经了解到出现脱发的症状要注意什么，在确诊患上脱发疾病之后要积采取治疗措施。同时也要积找出导致脱发的原因，要改掉生活中不良习惯，注意自己的饮食，来辅助脱发的治疗。如果您还有什么问题，可以在线咨询我们的医师。