容易脱发，如何保养头发

 

    1.油性头发的保养

 

    皮脂腺分泌过多的天然油脂，这是油性头发的根源。要改善这种情况，你需要的是一种性质温和的洗发水，并经常清洗头发。强力的洗发水不但于头发无益，反会令油脂分泌更加猖獗。由于头皮已能分泌足够的油脂，护发素只要涂在距离发根数寸的发梢上即可。油性发质比较适合染发枣染发剂或多或少地会令头发变得干燥，而较多的油脂正好可以起到中和作用。

 

    2. 干性头发护理

 

    医生们一致认为，除了遗传因素，头发干燥是长期缺乏护理和化学物质残留的后遗症。当然还有精神压力、内分泌变化、均衡饮食等。也会对发质有或多或少的影响。重要的是选择配方温和的洗发水，不含或只含少量洗涤剂，但能补水。

 

    不要洗头太频繁，好每两天洗一次，还有别忘了用护发素。为防止头发脱水，应避免使用吹风机及其他电动卷发器。如果你一定要用的话，好事先在头发上涂上护发素。在饮食方面，多吃新鲜水果和蔬菜无疑对身体有好处。健康人的头发具有足够的营养能够吸收，自然柔软亮丽宜人。

 

    3.保持细毛

 

    如果你的头发太细太软，你应该找一种可以渗入发干的洗发水，让你的头发变得饱满。美发造型时，较好使用能营造丰厚发式的喷雾产品。染发也颇适合这种类型的头发，因为在染发过程中，染发会让发茎逐渐膨胀，由此产生更强的质感。

 

    温馨提示: 容易掉发的患者要注意头发的保养，希望以上的介绍能帮到你。脱发的患者应注意不吸烟饮酒，这样容易加重脱发的症状，大家可以多吃一些蔬菜水果，注意头部的清洁。脱发是由生理因素引起的。也有病理因素引起，我们建议大家出现脱发一定要及时到皮肤病医院检查治疗，这样才能尽快摆脱脱发的烦恼。