汕头肤康皮肤医院

汕头皮肤医院怎样预防荨麻疹?

来源:汕头肤康医院皮肤科 【在线咨询】

      汕头皮肤医院怎样预防荨麻疹?

 
    1、注意饮食,避免诱因
 
    荨麻疹的发病与饮食有一定的关系,某些食物方面可能是一个诱因。例如鱼虾海鲜,含有大量人工合成色素、防腐剂、酵母菌等人工使用添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可通过诱发荨麻疹。另外,过于酸辣等有刺激性的食物也会降低患者胃肠道的消化系统功能,使食物残渣在肠道内滞留的时间不能过长,因而可以产生蛋白胨和多肽,增加我们人体造成过敏的机率。
 
    2.注意卫生,避免不良刺激
 
    有荨麻疹病史的人应该注意保持室内和室外卫生,少养猫狗。避免吸入花粉、灰尘等到风、寒、夏、湿、燥、火、虫等,有时要避免。使生活规律适应外部环境的变化。饮酒、发热、情绪激动、劳累等都会加重皮肤血管扩张,刺激或加重荨麻疹。橡胶手套、染发剂、香皂和洗涤剂、化学纤维和羊毛服装,对过敏者或荨麻疹患者可能成为不良刺激,应避免。
 
    3.保持健康心态,提高身体抵抗力
 
    慢性荨麻疹的发作和加重,与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医在防病治病方面有“恬淡虚无,病安从来”的理论,认为保持一种清心寡欲的心态,可以使人体气机调和,血脉流畅,正气充沛,久而久之,荨麻疹自然会消失在无形之中。
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